J'ai regradé la TV jusqu'à 0h45 pourtant j'ai pris mes somnifères comme d'habitude, mais je n'ai pas réussi à dormir. Je me tournai et retournai vraiment une nuit de dingue pourquoi çà je ne le s'est pas. Mais la journée faut qu'elle se passe.....et elle va être longue....

Les traitements altèrent notre sommeil....
Si cela se reproduit trop fréquemment,il faut en parler à l'onco
Il y existe aussi une accoutumance aux somnifères,mais je m'y connais peu,n'en ayant jamais pris.

D'autre part j'ai constaté qu'une mini sieste me convenait mieux qu'une longue ou rien du tout,en cas de fatigue la journée.
Je veille aussi à avoir un minimum d'exercices,même si je suis fatiguée,en chimio etc...

je n'avais jamais eu de problèmes de sommeil "avant",à présent mon sommeil est plus léger,j'ai plus de micro réveils,mais pas de problème pour m'endormir.

Ce n'est peut-être que passager,lié à la séance de chimio que tu viens de recevoir?
Courage